Nos enfocamos en ayudar al niño a identificar y modificar pensamientos distorsionados que generan ansiedad, enojo o tristeza. Se utilizan técnicas de juego, modelado y reforzamiento positivo. Trabajamos en el reconocimiento de emociones, tolerancia al malestar y habilidades para resolver conflictos, adaptadas a su nivel de desarrollo.

Nos enfocamos en acompañar los desafíos propios de la adolescencia: identidad, emociones intensas, presión social y conflictos familiares.  Trabajamos en identificar pensamientos automáticos negativos, mejorar la autoestima y modificar conductas desadaptativas atraves del desarrollo de habilidades para regular emociones, mejorar relaciones interpersonales y tolerar el malestar sin recurrir a condu

 Trabajamos con patrones de pensamiento que afectan las emociones y conductas. trse reestructuran creencias negativas, y desde la TDC, se desarrollan habilidades como la regulación emocional, la conciencia plena (mindfulness) y la aceptación. 

 Se exploran patrones de comunicación, creencias rígidas y conductas reactivas que generan conflicto.  Se trabaja en la reestructuración de pensamientos que afectan la relación,  se practica la  tolerancia al malestar, validación emocional y estrategias de resolución de problemas. 

Buscamos comprender dinámicas familiares disfuncionales y promover cambios en los patrones de interacción. Se trabaja en la identificacion de  pensamientos disfuncionales compartidos o individuales, y se enseñan habilidades de comunicación efectiva, validación y regulación emocional en grupo. 

Trabajamos  en  identificar los pensamientos, emociones y conductas que sostienen el consumo. Atraves de la  aplicacion de técnicas de reestructuración cognitiva, prevención de recaídas y fortalecimiento del autocontrol, de igual manera se enseñan habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar y construcción de una vida con sentido.